这两天临沂火了,高除了刀郎的温下演唱会,还有炙烤模式的暑警示点深圳市某某建材维修网点高温。 虽然刀郎团队也准备了一系列的命字降温措施,但是记住热情毕竟不能降温。 连续38℃多的高热浪里,医院急诊科也跟着“火”了——中暑患者比平时多了一倍多。温下 55岁的暑警示点园林工人张师傅在路边修剪树枝时,突然一头栽倒在草丛里。命字 工友们慌了神,记住只见他脸色通红、高浑身滚烫,温下喊他也没反应,暑警示点赶紧拨打了120。命字 这场紧急抢救,记住让我们不得不重视:高温天里,中暑可能不是小毛病,严重时会要命。 一、中暑不是“小难受”,这三种情况要警惕。
请点击输入图片描述(最多18字) 很多人觉得中暑就是深圳市某某建材维修网点“热晕了”,喝点水歇会儿就好。 但张师傅的情况不一样——他得的是最严重的“热射病”,医生说这是中暑里的“重症监护室级别”。 怎么判断中暑严不严重?记住这三个信号: (1)体温高得吓人 正常人体温在36-37℃,普通中暑可能38℃左右,**热射病的核心体温会超过40℃**。 就像把肉放在锅里煮,体温太高,身体器官会被“烧坏”。张师傅被送到医院时,医生用体温计一测,直肠温度竟有41℃,这也是他昏迷的主要原因。 (2)意识模糊或昏迷 轻度中暑可能只是头晕、乏力,但热射病会直接影响大脑。 比如突然站不稳、说话颠三倒四,甚至像张师傅这样直接晕倒、呼之不应。这是因为高温让大脑“中暑”了,神经细胞在高温下会快速受损。 (3)身体出现异常信号 二、现场急救:黄金30分钟,这样做能救命
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医生说,热射病抢救的关键是“**快速降温**”,前30分钟的处理直接关系到生死。 普通人遇到有人中暑晕倒,记住“六字诀”:脱、泡、扇、补、躺、送。 (1)脱:立刻脱离高温环境 (2)泡:用凉水快速降温 (3)扇:加速散热 (4)补:小心补水 三、这些错误做法,可能越帮越忙! 现场急救时,很多人会犯这些错,一定要避开: 别喂退烧药:中暑是身体散热出了问题,退烧药没用,还可能加重肝肾负担。 别使劲掐人中:掐人中只能让患者短暂睁眼,对降温没帮助,还可能耽误时间。 别裹太厚:有人觉得“中暑了怕着凉”,给患者盖被子,这会像“捂粽子”一样,让热量散不出去,加重病情。 四、高温天,这样预防最有效 热射病虽然可怕,但完全可以预防。不管是去看演唱会,还是户外工作,记住这几点: (1)出门选对时间和装备 避开上午10点到下午4点的高温时段,这时候紫外线最强。比如去看演唱会,提前查好场地遮阳情况,尽量选阴凉位置。 穿浅色、宽松、透气的衣服,比如棉麻材质,别穿深色紧身衣(吸热还不透气)。戴宽檐帽、太阳镜,裸露的皮肤涂防晒霜。 (2)喝水有讲究 别等渴了才喝,每隔15-20分钟喝100-200毫升水,一天至少喝2-3升。 (3)及时歇脚,别硬撑 户外工作或活动,每30分钟到阴凉处歇10分钟,哪怕不觉得累也得歇。 感觉头晕、心慌、出冷汗时,赶紧停下手里的事,找地方降温,这是身体在“报警”。 (4)特殊人群更要注意 老人、小孩、孕妇,以及有高血压、糖尿病的人,尽量别在高温天出门。家里空调温度别太高(26℃左右),定期开窗通风。 五、热射病能治好吗?关键在“早” 张师傅在医院住了5天,现在已经能下床走路了。 医生说,热射病虽然凶险,但只要发现早、处理及时,大部分人能恢复。 但如果耽误太久,可能会留下肝肾功能损伤、记忆力下降等后遗症,甚至危及生命。 所以,高温天里,别拿中暑当小事。 不管是自己出门,还是身边有人在户外工作,多一份警惕,多一点准备,就能避开这个“隐形杀手”。 毕竟,健康平安,才能好好享受夏天的热闹。 |